Vi har alla varit där. De där sena kvällarna eller tidiga morgnarna när tankarna börjar vandra bakåt i tiden. Vi spolar tillbaka bandet till specifika vägskäl i livet och ställer oss den eviga frågan: "Tänk om?"
Tänk om jag hade vågat ta det där jobbet? Tänk om jag hade sagt vad jag egentligen kände? Tänk om jag hade lagt mindre tid på oro och mer tid på att leva?
När vi tittar tillbaka på våra liv är det lätt att listan över saker vi skulle gjort annorlunda blir lång. Det kan handla om relationer vi inte vårdade, chanser vi inte tog av rädsla, eller helt enkelt att vi var för hårda mot oss själva under perioder då vi borde varit snällare.
Det finns en viss romantik i melankolin, men det finns också en stor fälla. Att fastna i ånger över sådant som redan har skett är, krasst sett, en av de mest improduktiva saker vi kan ägna oss åt.
Det är en hård sanning, men den tål att upprepas: Vi kan inte gå tillbaka.
Det finns ingen tidsmaskin. Det finns ingen "ångra-knapp" för livet. Att älta det förflutna är lite som att sitta i en gungstol; det ger dig något att göra, men det tar dig ingenstans. Att gräma sig över det som varit stjäl bara energi från det som är just nu – och det som komma skall.
Så, betyder det att vi ska sluta blicka bakåt helt och hållet? Nej, inte alls. Men vi måste byta lins på glasögonen vi tittar igenom.
Istället för att se bakåt med dömande ögon ("Varför var jag så dum?"), försök att se bakåt med nyfikna ögon ("Vad lärde jag mig av det här?").
Det enda egentliga värdet i ett misstag ligger i lektionen det för med sig. Om du ångrar att du jobbade för mycket när barnen var små – låt den insikten forma hur du prioriterar din tid med dina barnbarn, eller dina vänner, idag. Om du ångrar att du inte stod upp för dig själv i en tidigare relation – använd den styrkan för att sätta gränser i dina relationer nu.
Ånger är bara smärtsamt om det stannar vid en tanke. När det omvandlas till handling blir det visdom.
Till sist, kom ihåg att vara snäll mot den person du var då. Vi fattar alla beslut baserat på den information, den mognad och de förutsättningar vi har för stunden. Ditt yngre jag gjorde så gott hen kunde.
Du vet bättre nu, just för att du gick igenom det där.
Så nästa gång du tittar i backspegeln: notera väguppen, tacka för lektionen, och rikta sedan blicken framåt igen. Det är trots allt åt det hållet du är på väg.
Comments